Persbericht Landelijke contactdag reflexologen

 

Reflexologie, is een wetenschap die uitgaat van het principe dat op handen, voeten en oren het hele lichaam wordt weerspiegeld. Het gaat daarbij om organen, spiergroepen, klieren en andere delen van het lichaam. Bij reflexologie wordt onder meer via de voet of handen een probleem elders in het lichaam behandeld.

Op zaterdag 5 april 2014 organiseert de Stichting Reflexologisch Instituut Nederland de tweede landelijke contactdag voor reflexologen. Deze voetreflextherapeuten of ook wel reflexzonetherapeuten ontmoeten elkaar om kennis te delen en weer nieuwe technieken te leren.

Suzy Jacops, en Greetje van den Eede, beide uit België, zullen een lezing en workshop verzorgen. Suzy Jacops is tutor in de Vertical Reflex Therapy technieken, hierbij worden de klachten van de cliënt aan de bovenzijde en zijkanten van de voet behandeld. De reflexoloog gaat hierbij op de knieën. Deze behandeling is vooral geschikt voor oudere cliënten.

Greetje van den Eede is een afgestudeerd expert in zwangerschapsreflexologie en schrijfster van het leerboek over reflexologie. Zwangerschapsreflexologie kan een onderdeel zijn van een behandeling voor ouders met een kinderwens. Ook kunnen zwangere vrouwen hier veel baat bij hebben. Met deze techniek is het mogelijk om baby’s in de baarmoeder te draaien via de voeten.

Het delen van ervaringsverhalen en ontmoeting wordt door de reflexologen als zeer waardevol ervaren. Er is een markt waar opleidingen tot reflexoloog te vinden zijn en stands met boeken en doorstromings-bevorderende hulpmiddelen. De dag wordt gehouden in ontmoetingscentrum “De Vlieren” in Breda. Meer informatie over het programma en de kosten van deze dag is te vinden op www.reflexologisch.nl

Tekst: Alida Boersma. www.crealogisch.nl

Reflexology is not just foot massage, but therapy for the body and spirit, trainers say

By Chris Bynum
Special to The Advocate
Anyone who thinks reflexology is simply a foot massage may as well keep his shoes on, say those
who know the real thing.
The alternative therapy is a practice old enough to be traced back to 2500 B.C., yet modern
enough to be one of the fastest-growing fields in alternative healing therapies today. Those who
request it, practice it or teach it believe in its health benefits.
“Reflexology deals with the principle that there are reflexes on the hands and feet that
correspond to all of our organs, glands and parts of the body,” says Laurie Azzarella, a certified
reflexologist and trainer with the International Institute of Reflexology.
People have turned to reflexology not only for relaxation and improved circulation, but also as a supplement to the traditional
medical treatment of such ailments as sinus pain, joint pain, back pain, headaches and circulatory and digestive issues.
“By using a unique thumb-and-finger technique on these reflex areas (on the hands or feet), the body releases stress and tension,
improves blood supply and unlocks nerve impulses, which promotes homeostasis and helps one achieve greater health and wellbeing,”
says Azzarella, who is also a licensed massage therapist with a private practice in Daphne, Ala., and Pensacola, Fla.
“Reflexology is not a diagnostic tool,” she adds. “It is a way for people to feel what is going on inside their bodies and to take charge
of their health. It is a great complement to any other treatment they may be receiving, and it doesn’t interfere with medications.”
A typical reflexology session lasts about 45 to 60 minutes, and the recipient, who has removed both shoes and socks, will either
recline on a massage table or sit in a chair. The feet are often soaked in warm water, but can also be warmed by the reflexologist’s
hands.
Moving from toes to heel on the sole of the foot, the reflexologist applies and releases pressure with “thumb and finger walking”
along the reflex areas of the foot. The recipient may feel nothing or slight tenderness or may fall asleep.
If “crystals” (tiny granules) on the bottom of the feet are detected, the reflexologist will work in that area until they are dissolved.
“Reflexology balances the body, relaxes the body and, therefore, improves blood flow, unblocking nerve endings. When you do all
that, the body has its own way of balancing things out,” says Azzarella. “Reflexology empowers you to participate in your own
healing.”
Copyright © 2011, Capital City Press LLC • 7290 Bluebonnet Blvd., Baton Rouge, LA 70810 • All Rights Reserved

2e contactdag op zaterdag 5 april in Breda.

Op zaterdag 5 april 2014 organiseert deze stichting de 2e landelijke contactdag voor reflexologen. Op deze dag gaan reflexologen met elkaar aan de slag met het aanleren van nieuwe technieken zoals verticale reflexologie en zwangerschapsreflexologie. Want wist u dat je een baby in de moederbuik kunt draaien op de voet? Verder is het altijd goed om te weten wie je collega’s zijn en dat je samen één moment per hebt waar je ook collega’s van andere vakverenigingen kunt ontmoeten en ook weer nieuwe artikelen voor je eigen praktijk kan aankopen.

Ben jij reflexoloog dan kun je je hier aanmelden voor de landelijke contactdag.

P1050548

Reflexology’s Celebrity Followers

 

In an interview with the Houston Chronicle on November 18, 2008, James Hetfield, lead singer and guitarist for the band Metallica, cites the use of reflexology and acupuncture as his newest addictions “instead of the booze and pills it’s the health stuff; we’re addicted to that.”

Jackie Chan purchased a property in Singapore where his property agent plans to develop “a foot reflexology business” or offices for the second and third floors.

Early in 2008 the Travel Channel’s television show “No Reservations” found the show’s host, Anthony Bourdain, visiting Master Soon, a Reflexologist in Singapore for his first Reflexology session.

According to multiple sources Princess Diana received regular Reflexology sessions. Newsweek magazine is cited as saying “In the end Diana looked less like a royal and more like a sleek Manhattan socialite. For one thing she was well groomed. She got manicures and pedicures, had foot reflexology three times a week.”

Dr. Mehmet Oz, author and professor of surgery at Columbia University demonstrated Reflexology techniques on Oprah Winfrey’s show in May 2007.

Regis Philbin, then co-host of Live with Regis and Kathie Lee is quoted in Laura Norman’s book as saying “Laura Norman’s reflexology spared me from a kidney stone operation and saved my life. What she does is the second best thing in the world.”

Ann Romney, wife to former Massachusetts Governor and U.S. Presidential hopeful Mitt Romney, shared in an interview with National Public Radio that Reflexology is part of her regular routine. “‘It’s a lot of effort, but it’s very, very important that I eat healthy,’ Romney said. Her therapies also include acupuncture treatments and reflexology.” Mrs. Romney was diagnosed with multiple sclerosis in 1998.

References:

•Metallica goes back to their metal roots by Andrew Dansby, Houston Chronicle, November 18, 2008.
•Jackie Chan pays $11m for Jinriksha Station at 1 Neil Road by Joyce Teo, The Straits Times, Wed, Dec 12, 2007.
•The Queen of Style Newsweek’s Commemorative Issue 1997.
•Ann Romney: See the Man, Not the Mormon, All Things Considered, October 17, 2007.

Reflexologie, een wetenschap

ART1Reflexologie, een wetenschap die uitgaat van het principe dat op handen, voeten en oren het gehele lichaam wordt weerspiegeld. Het gaat daarbij zowel om organen als om spiergroepen, klieren en andere delen van het lichaam. Bij reflexologie wordt onder meer via de voet het probleem elders in het lichaam behandeld. Voor mensen met fibromyalgie kan reflexologie met name interessant zijn voor pijnbestrijding en ontspanning. Om meer informatie over de therapie zelf en over de toepassingsmogelijkheden te verkrijgen sprak ik met Thijs Versteegh uit Groningen. Aan het einde van het gesprek stelde hij mij in de gelegenheid lijfelijk kennis te maken met deze therapievorm.

Oude geneeswijze

Wie denkt dat reflexologie een moderne therapie is, vergist zich. Voor zover bekend werd zij eeuwen geleden al beoefend door Egyptenaren, de Chinese volkeren en de Indianen. In de eerste decennia van deze eeuw werd de therapie opnieuw ontdekt, maar het duurde daarna nog geruime tijd voordat de Amerikaanse fysiotherapeute Eunice D. Ingham voor een echte doorbraak zorgde. Europa volgde weer wat later: in 1958 werd reflexologie hier geïntroduceerd door de Duitse fysiotherapeute Hanne Marquardt. In Nederland verenigden in 1983 een groot aantal reflexoloogen zich in de VNRT, de grootste beroepsvereniging op dit gebied.

Thijs Versteegh: “Voor zelfstandig werkende therapeuten is een verenigingsverband belangrijk, vooral omdat via contacten met collega’s en via bijscholing de eigen kennis kan worden verbreed en ervaringen kunnen worden uitgewisseld. Als beroepsorganisatie stellen we een aantal eisen aan onze leden. Allereerst dienen zij een deeltijdopleiding te hebben gevolgd, die 2 à 3 jaar duurt. De opleiding omvat drie blokken van 120 lesuren. Er is een blok medische basisvakken, vergelijkbaar met HBO-verpleegkunde. Een tweede blok bestaat uit reflexologie en tijdens het derde blok wordt aandacht besteed aan voedingsleer, andere alternatieve therapieën en therapeutische ontwikkelingen. Bij de opleiding hoort honderd uur geschreven praktijk. Bovendien zijn onze leden verplicht nascholingscursussen te volgen om hun beroep optimaal te kunnen uitoefenen. Wie een reflexoloog zoekt, doet er goed aan iemand te kiezen die is aangesloten bij een beroepsvereniging.

Diverse achtergronden

Waren het fysiotherapeuten die in Amerika en Europa de reflexologie introduceerden, de therapeuten die in Nederland werkzaam zijn hebben diverse achtergronden. “De vereniging telt zeker een aantal fysiotherapeuten,” aldus Thijs Versteegh. “Maar daarnaast zijn de therapeuten uit diverse disciplines en beroepsgroepen afkomstig. Het gaat daarbij vaak om mensen die op de een of andere manier vanuit eigen ervaring met het beroep in contact gekomen zijn. Hun enthousiasme leidt ertoe dat ze daar zelf iets mee willen doen. Voor veel mensen is reflexologie een soort tweede loopbaan. Voor deelname aan de opleiding geldt dat mensen op HAVO-niveau moeten functioneren. Het gaat om het niveau, wij beschouwen het papiertje niet als zaligmakend.” Sommige reflexoloogen zijn zelfstandig ondernemer, maar dat is bepaald geen vetpot. Het komt dan ook vaak voor dat de reflexoloog zijn werk doet in combinatie met een andere vorm van therapie of naast een ander beroep.

Thijs Versteegh: “Het lukt niet veel therapeuten om met uitsluitend reflexologie een modaal inkomen te verdienen. Dat is voor een niet onbelangrijk deel te wijten aan het feit dat slechts enkele zorgverzekeraars de therapie vergoeden. Wat we in de praktijk ook zien is dat de tarieven nogal uiteenlopen. Persoonlijk ben ik van mening dat veel therapeuten te lage tarieven hanteren. Dat kan eigenlijk alleen wanneer je het beschouwt als een soort hobby. Wil je reflexologie beroepsmatig aanpakken, dan kan dat niet voor dergelijke lage tarieven. Binnen de vereniging zijn daar wel afspraken over. Maar zolang reflexoloog een vrij beroep is en er geen wettelijke eisen aan worden gesteld, heeft iedereen de vrijheid om zelf de tarieven te bepalen. En kan in principe ook iedereen zich als reflexoloog vestigen.”

Voeten

Om het verdere verhaal niet onnodig ingewikkeld te maken, beperken we ons tot de voetreflexologie. Wat voor de voeten geldt, geldt in grote lijnen ook voor oren en handen. “Alles van je lichaam is aan je voeten terug te vinden,” legt Thijs Versteegh uit. “Zowel organen als spiergroepen en zenuwbanen vind je aan de voetzolen en op de rug van de voet terug. Zenuwbanen zijn vooral op de rug van de voet te vinden, spiergroepen en organen op de voetzool. Daar zijn verschillende kaarten voor in omloop, maar die kunnen nooit de precieze plek aangeven, die moet je als het ware door onderzoek vinden. Ik werk niet met kaarten, omdat ik daar niet zo in geloof.”

Het doel van reflexologie is het bereiken van een natuurlijk evenwicht in het gehele organisme. De therapeut geneest niet, maar ondersteunt de natuurlijke processen. Hij doet dit door druk uit te oefenen op de reflexzones en -punten, waarmee een reactie wordt bewerkstelligd in dat deel van het lichaam dat overeenkomt met de bewerkte reflexzone. Er zijn reflexzones voor:

de spijsvertering

de ademhaling

de uitscheidingsorganen

hart en bloedvaten

de lymfevaten

het zenuwstelsel

het hormonale systeem

het bewegingsapparaat

Het voetonderzoek

Het voetonderzoek vindt plaats aan beide voeten. Bij het onderzoek oefent de therapeut druk uit op reflexzones en -punten. Deze techniek heet palperen en geeft inzicht in mogelijke probleemgebieden. Wanneer een palpatie pijnlijk is, wijst dat op pijn of een ander probleem in dat deel van het lichaam dat met de pijnlijke plek correspondeert. Thijs Versteegh: “Door systematisch de hele voet te onderzoeken, ontdekt de therapeut welke problemen er elders in het lichaam spelen. De therapeut kan heel veel zien en voelen aan de voet. Daarnaast beschrijft de patiënt wat hij voelt, waar palpatie het meest pijnlijk is, welke aanrakingen hij als plezierig ervaart en andere ervaringen. Dat is voor de therapeut belangrijke informatie. Er zijn grote verschillen tussen patiënten. Sommige mensen kun je als therapeut nauwelijks aanraken omdat dat te pijnlijk is, anderen voelen pas bij een vijfde sessie stevig palperen iets. In de kern gaat het bij reflexologie om voelen en laten voelen.”

Ermee leren leven

Thijs Versteegh ziet een tamelijk grote groep van mensen uit de groep “Je moet ermee leren leven”, mensen die bij de reguliere geneeskunde zijn uitgedokterd en op zoek zijn naar andere mogelijkheden om pijn en andere ongemakken te verlichten.

“Vaak komen mensen via-via bij ons terecht. Ze horen van een kennis dat die baat heeft gehad bij reflexologie en willen die mogelijkheid zelf onderzoeken. Wie leeft met pijn gaat op een bepaald moment op zoek naar alternatieve mogelijkheden voor pijnbestrijding. In sommige gevallen verwijzen huisartsen naar reflexoloogen, maar dat is vaak op basis van persoonlijke belangstelling of elkaar persoonlijk kennen.”

Voor mensen met fibromyalgie kan reflexologie een bijdrage leveren aan pijnbestrijding en ontspanning. De therapie is niet puur lichamelijk, maar richt zich op lichaam en geest, op de mens als totaliteit.

Versteegh: “Mensen met fibromyalgie zijn vaak niet alleen lichamelijk, maar ook psychisch uit balans. Tijdens de behandelingen speelt de psychische kant ook een rol, je zou kunnen zeggen dat de behandeling zich richt op een verbetering van het algehele gevoel van welbevinden. Belangrijk daarbij is ook tijdens de behandeling een afwisseling van inspanning en ontspanning. Een pijnlijk moment tijdens de behandeling wordt altijd gevolgd door ontspannende grepen of massage. De patiënt mag nooit met een pijnlijk gevoel weggaan, de veroorzaakte pijn dient te worden weggenomen alvorens een sessie kan worden beëindigd.”

De eerste ontmoeting

Thijs Versteegh trekt anderhalf uur uit voor de eerste ontmoeting met een patiënt. Hij doet dit enerzijds om ruim de tijd te hebben voor een gesprek en anderzijds om uitgebreid onderzoek te verrichten.

“Mijn eerste vraag is altijd hoe iemand zich voelt. Mensen komen omdat ze een probleem hebben en ik vind het belangrijk dat ze daarover kunnen praten. Een ander onderwerp van gesprek is wat iemand verwacht van de therapie. Ook daar wil ik graag wat dieper op ingaan. Dan neem ik samen met de patiënt de ziektegeschiedenis door en wat er tot nu gedaan is aan de problemen. Ik vraag altijd of de patiënt het ermee eens is dat de huisarts wordt ingelicht. Ik geef daaraan zelf de voorkeur, omdat ik vind dat een huisarts op de hoogte moet zijn van datgene waarmee zijn patiënt bezig is. Dat is wel eens een moeilijk punt, want huisartsen reageren niet altijd positief op niet-reguliere behandelingen. Er zijn dan ook patiënten die niet willen dat ik hun huisarts hiervan op de hoogte stel. Dat respecteer ik uiteraard.”

Na het gesprek volgt een onderzoek van de voeten, waarbij Thijs Versteegh zoekt naar probleemgebieden. Niet alleen naar aanleiding van wat de patiënt als probleem naar voren brengt, maar ook een algemeen onderzoek, waarbij via de voet het hele lichaam wordt onderzocht. Thijs Versteegh: “Er kunnen ook andere problemen zijn, waarvan de patiënt zich niet bewust is. Maar vaak worden deze wel herkend wanneer ik ze benoem. Wat betreft het vervolg van de therapie vind ik het belangrijk dat het ‘klikt’ tussen patiënt en therapeut, er moet een vertrouwensbasis zijn voor de behandeling. Ik raad mensen aan vier of vijf sessies te volgen om te zien of de behandeling effect heeft. Reflexologie is geen wondermiddel dat bij iedereen helpt. Heeft de therapie na de eerste serie sessies geen effect, dan raad ik mensen niet aan ermee door te gaan. Ze kunnen dan beter op zoek gaan naar iets dat wel effect heeft. Slaat de behandeling wel aan, dan bespreken we samen hoe we verder gaan.”

Een behandeling duurt gemiddeld 45 minuten. Het aantal behandelingen is afhankelijk van de aard van de klacht en ligt gemiddeld tussen 10 en 15.

De behandeling van pijn

Aangezien voor mensen met fibromyalgie pijn in het algemeen een belangrijke klacht is, gaat Thijs Versteegh wat dieper in op de behandeling van pijn. “De behandeling is erop gericht de pijn te verminderen. Eerst zoek ik op de voet de plaats die correspondeert met de plaats elders in het lichaam waar de pijn zit. Bij fibromyalgie is dat vaak niet een vaste plaats maar zijn het meerdere plaatsen, die bovendien in de tijd kunnen wisselen. Palpatie van die plek aan de voet is pijnlijk, maar die pijn neemt af. Sommige zones kunnen zo gevoelig zijn dat je daar voorzichtig mee moet omgaan. Wanneer een zone blokkeert door teveel pijn, bereik je niets. Op het moment dat de pijn aan de voet vermindert, vermindert deze vaak ook op de pijnlijke lichaamsplek. Op die manier kunnen meerdere plekken worden behandeld en kunnen mensen met fibromyalgie een vermindering van pijn ervaren. Vermindering van pijn heeft effect op het psychisch welbevinden. Datzelfde geldt voor de ontspanningsgrepen die deel uitmaken van de behandeling. Het is belangrijk dat de patiënt zich kan ontspannen, zeker na een pijnlijke palpatie. Die ontspanning kan de therapeut bevorderen door bepaalde grepen en handelingen, maar ook door met de patiënt in gesprek te blijven over wat deze ervaart.”

Wanneer de patiënt na een aantal sessies de indruk heeft dat het goed gaat, dat de therapie aan de verwachtingen heeft voldaan, stopt de therapie niet onmiddellijk. “Ik raad de mensen dan aan om nog een paar keer te komen om het effect te consolideren,” aldus Thijs Versteegh. “Daarna stel ik soms een soort onderhoudsbeurt voor, die eens per vier of zes weken plaatsvindt. Uiteindelijk bepalen de mensen zelf wanneer ze ermee willen stoppen. Komen de problemen na verloop van tijd weer terug, dan kunnen ze natuurlijk weer bij me terecht.”

Eigen ervaring

Na dit uitgebreide en interessante gesprek was het tijd voor een nog persoonlijker kennismaking met reflexologie. Dat Thijs Versteegh aan mijn voet al snel een pijnlijke rechterarm tegenkwam, verbaasde mij niet, aangezien ik die pijnplek tijdens ons gesprek had gemeld. Opvallend was wel dat hij ook andere, niet door mij genoemde probleemgebieden wist op te sporen.

Na deze korte kennismaking met reflexologie had ik een gesprek met Anneke Buimer. Zij laat zich al enkele jaren behandelen en is daar heel tevreden over. In 1990 werd bij haar de diagnose fibromyalgie gesteld. Anneke: “Voor die tijd was ik al een jaar of zeven aan het tobben, overal geweest en niemand die me kon vertellen wat er met me aan de hand was. Op een gegeven moment deed ik bewegingstherapie bij een Mensendieck therapeute en zij zei dat het volgens haar fibromyalgie was. Ik kreeg van haar een brochure mee, waar ik veel in herkende. De diagnose werd later bevestigd toen ik met hartklachten op de hartbewaking terechtkwam. Mijn hart bleek oké te zijn, maar de spieren daaromheen werkten niet goed. De pijn zat dan hier, dan daar en ik was altijd moe-moe-moe. Ik heb medicijnen geprobeerd, maar dat hielp niet. Mijn overbuurvrouw volgde in die tijd een opleiding voor shiatsu-therapie en had een kennis die reflexologie gaf. Ze raadde me aan dat een te proberen en dat heb ik gedaan.”

Pijn

De eerste keren vond Anneke de behandelingen pijnlijk en bijzonder vermoeiend. Na een behandeling volgden er een paar dagen waarin ze meer pijn had dan ‘normaal’.

Anneke: “Dat viel tegen, maar na de eerste twee pijnlijke dagen voelde ik me lekker. Ik werd mentaal sterker omdat ook mijn hoofd werd behandeld, waardoor ik meer ruimte kreeg. Die periode van me lekker voelen breidde zich uit en na verloop van tijd ben ik toen overgegaan op eens per veertien dagen in plaats van elke week. De pijn werd minder en bovendien kon ik er beter mee omgaan.”

Momenteel bezoekt Anneke de reflexoloog eens per 4 tot 6 weken, afhankelijk van hoe ze zich voelt. “Als het een periode slecht met me gaat, ga ik vaker. Maar dat komt gelukkig niet zo vaak voor. Als ik geweest ben, ben ik een paar dagen erg moe, maar daarna zijn de pijn en de vermoeidheid minder. Het is beslist niet zo dat de problemen verdwijnen door reflexologie, maar het geeft wel verlichting en ik heb hier meer aan dan aan medicijnen.”

Anneke moet de behandelingen zelf betalen, want haar ziektekostenverzekeraar geeft hiervoor geen vergoeding. Ze vindt dat wel een nadeel. “Maar ik heb het er voor over,” aldus Anneke. “Ook mijn man heeft er baat bij. Hij heeft de ziekte van Bechterew en ook voor hem werkt reflexologie positief op de pijn. Het geld dat we hieraan kwijt zijn, besparen we op andere dingen, daarin hebben we samen keuzes gemaakt. Het zou fijn zijn als deze behandelingen vergoed worden, want uiteindelijk bespaar je op medicijnen. Hoe dan ook, mijn leven met fibromyalgie is een stuk prettiger dankzij deze therapie.”

Door: Aty van Galen, F.E.S. Magazine nummer 50 aangepast door René Markus

Ervaringsverhalen

Op het forum kunt u de ervaringsverhalen lezen van de mensen die profijt hebben gehad bij reflexologie.

Nieuwe website

Dit wordt de nieuwe website voor de Stichting Reflexologisch Instituut Nederland.

Foto van de dag

P1050500.JPG

Diavoorstelling